O que é psicoterapia?
A psicoterapia é um termo geral usado para descrever o processo de tratamento de distúrbios psicológicos e sofrimento mental pelo uso de técnicas psicológicas através da fala. Durante este processo, um psicoterapeuta treinado ajuda o indivíduo a resolver problemas específicos ou gerais, como uma doença mental em particular ou uma fonte de estresse na vida.
Dependendo da abordagem utilizada pelo terapeuta, uma grande variedade de estratégias e técnicas pode ser usada.
